Антон Ковалёв, бывший капитан сборной России по футболу, выходит из тюрьмы после двух лет, проведённых за пьяный дебош. Его репутация разбитого человека ставит крест на карьере, и найти достойную работу становится практически невозможно. В это время Герман, руководитель центра трудных подростков, предлагает Антону занять должность тренера, готовя ребят к местной Олимпиаде.
Сначала Ковалёв воспринимает это как последнюю надежду, но вскоре осознаёт, что работа с трудными подростками требует не только профессионализма, но и понимания, терпения, а также готовности к эмоциональным вызовам. Каждый из ребят имеет свою историю, свои проблемы и мечты. Антон начинает постепенно находить общий язык с ними, открывая для себя новые смыслы и ценности. По мере того как он помогает подросткам справляться с их трудностями, они в свою очередь меняют его восприятие жизни. В финале на горизонте появляется важное испытание, которое может навсегда изменить судьбы как Антона, так и его подопечных.